アンチエイジングは気持ちの持ちよう

最近、しわが増えた、体重も年々重くなってきているどうしようと悩む人も多いと思います。これは女性だけではなく、男性も同じ悩みを持っている人はいると思います。アンチエイジングという言葉を聞き始めたのはそんないに前の事でもないような気がします。アンチエイジングという横文字で言うととてもオシャレな感じがしますが、日本語に訳すと“おい、おい、年とっちゃったよどうしよう”という事です。やっぱりアンチエイジングの方が断然聞こえがいいですね。若返りの最善方法は食べ物だと思います。暴飲暴食、不摂生している人に、魅力的な人は少ないと思います。アンチエイジングも体の内側から輝くような光を発するためにも、健全で健康な精神を持つ事が大事だと思います。
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